夏の土用の過ごし方😎⛱
始まりましたね夏の土用☀️
2023年の夏土用は7月20日(木)から8月7日(月)
土用は夏だけでなく、1年に4回あります。
春分、立夏、秋分、立冬のそれぞれの前の約18日間が土用です。
季節の変わり目にあたります。
最近なんとなくカラダがダルい、スッキリしない。
なんとなく不調。。。
そんな方は土用の影響かも！？？
土用の丑の日と言えば｢鰻｣ですが
それだけじゃないんですね💡
夏土用にオススメの過ごし方💁🏻♀️
◆温泉に入ったり体操などで身体を整える
温泉・半身浴・散歩・マッサージ・体操・ヨガ・整体などで、身体を整えるのもおススメです。「土用の丑の日」に薬草を入れた風呂に入る「丑湯」や、天然塩を入れる「塩風呂」などもメンテナンス効果があります。
是非お試しください🛀💕
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